小鹏(李·)是一位成功的城市白领，与女友钱琳(李霞)交往多年。他们的关系非常稳定。钱琳想结婚，但小鹏对此充满了疑虑。在钱琳的一再催促下，小鹏回到了久违的家乡朝日海滩，去寻找已经很久没有联系的父亲。小鹏的父亲热爱大海，忽视了他的家庭，这使得小鹏和他父亲的关系非常紧张。没过多久他们就见面了，两人发生了激烈的争吵。在加油站，小鹏偶遇一名名叫阿通(周迅饰演)的员工，并对她大发雷霆，导致阿通失业。此后，小鹏的事业遭受挫折，他的爱情也不尽如人意。与此同时，他接到了家乡的电话，说小鹏的父亲出航后再也没有回家，消失在茫茫大海中。